室內空汙包含PM2.5、甲醛、揮發性有機化合物（VOCs）、二氧化碳（CO₂）、一氧化碳（CO）、氡氣（Radon）、黴菌孢子與塵蟎等…
根據世界衛生組織(WHO)與美國環保署(EPA)研究，人在一生中平均約90%的時間待在室內。
各年齡層在室內時間比例:
| 年齡階段 | 室內時間比例 | 室內活動地點 |
| 0~6歲 嬰幼兒 | 90%以上 | 家、托兒所、幼兒園 |
| 7~18歲 學生 | 85% | 家、學校、補習班 |
| 19~65歲 成人 | 80~90% | 家、工作場所、商店、室內健身 |
| 65歲以上 老人 | 90%以上 | 家、醫院、養老院 |
人在室內時間平均高達90%，室內空氣品質相當重要，綜合上述，主要室內空汙解決方案:
| 室內空汙 | 解決方案 |
| 懸浮粒子 (PM2.5、PM10) | 1.關窗，防止室外汙染源進入，缺點無法通風。
2.設備類: 空氣清淨機:過濾室內汙染源(過濾室內空氣)。 防霾紗窗、全熱交換、新風機、窗濾機:過濾室外汙染源，通風。 |
| 甲醛及揮發性有機化合物（VOCs） | 1.開窗通風，但須防止室外汙染源進入。
2.選擇低VOCs建材家具。 3.光觸媒 : 紫外線照射下分解TVOC(需強光環境)。 冷觸媒 : 常溫下分解TVOC，較穩定。 4.設備類: 空氣清淨機(需高活性碳量)。 防霾紗窗、全熱交換、新風機、窗濾機: 過濾室外汙染源，通風降低室內空汙。 |
| 二氧化碳（CO₂) | 1.開窗通風，但須防止室外汙染源進入。
2.種植室內植物:虎尾蘭、蘆薈、仙人掌、龍舌蘭、空氣鳳梨等。 3.設備類: 排氣扇:將室內CO2排出。 防霾紗窗、全熱交換、新風機、窗濾機: 過濾室外汙染源，通風降低室內二氧化碳。 |
| 尼古丁與二手煙 | 1.關窗，防止室外汙染源進入，缺點無法通風。
2.設備類: 防霾紗窗:降低室外異味進入室內。 全熱交換、新風機、窗濾機:Hepa濾網降低室外異味進入室內。 |
| 氡氣（Radon） | 1.開窗通風，但須防止室外汙染源進入
2.設備類: 防霾紗窗、全熱交換、新風機、窗濾機: 過濾室外汙染源，通風降低室內二氧化碳。 |
除了開窗通風降低室內空汙問題，但也可能導致室外汙染源進入室內。
如上述解決室內空汙，能有效引進新鮮乾淨空氣方法:防霾紗窗、全熱交換、新風機、窗濾機。
*空氣清淨機建議開窗使用(關窗二氧化碳濃度會上升引起頭暈、疲倦、注意力下降、兒童腦力發展)
下一篇文章介紹如何選擇有效的防霾紗窗。
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