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「胸腔科何建輝醫師推薦!!」

當門窗長時間關閉,室內的二氧化碳濃度會持續上升,容易讓人出現昏沉、注意力下降、睡眠品質變差等狀況。

研究指出 :

二氧化碳濃度(ppm) 空氣狀況 常見症狀/感受
400-600 戶外新鮮空氣等級 幾乎無不適,注意力正常
600-1000 良好室內空氣 舒適,適合辦公與學習
1000-2000 空氣差、通風不足 容易想睡、注意力下降、頭悶、反應變慢
2000-3000 很差 頭痛、嗜睡、心悸、煩躁
3000-5000 危險偏高 呼吸急促、暈眩、噁心、判斷力下降
5000+ 高危險 長時間暴露可能造成缺氧症狀與健康風險

但開窗,又擔心空污、過敏原與噪音。這也是他推薦「窗濾機」的原因——

在不開窗的情況下,持續引入新鮮、乾淨的室外空氣,有效降低室內二氧化碳濃度,讓家中空氣真正流動、呼吸更輕鬆。

好的空氣,不只是乾淨,更要「夠新鮮」,「窗濾機」讓關窗的家,也能天天呼吸好空氣。

 

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